Morszczuk panierowany
Rybka w złocistej panierce, dla tych, którym nie udało się dzisiaj nic złowić. I dla wszystkich pozostałych oczywiście.
Podawaj z sokiem cytrynowym w towarzystwie ziemniaków lub frytek i surówki z kiszonej kapusty
Skład:
ryba (filet z morszczuka)-91%; mąka pszenna (typ 405); bułka tarta; olej rzepakowy; sól; pieprz
Wartości odżywcze:
Wartość energetyczna: 490 kJ / 117 kcal
Tłuszcz: 4 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g
Węglowodany: 4 g
- w tym cukry: 0 g
Białko: 16 g
Sól: 2 g
39
Opis
- Jednostka miary
- kg
- Trwałość
- 7 dni