Ryba w cieście

Elegancko będzie podać z delikatnym puree i świeżymi warzywami lub sosem jogurtowo-ziołowym. Zanim podasz, podgrzej w piekarniku przy 200 °C przez ok. 3 min.

Skład:
ryba (filet z pangi)-73%; mąka pszenna (typ 405)-13%; woda-13%; jaja; proszek do pieczenia; sól; papryka ostra

Wartości odżywcze:
Wartość energetyczna: 400 kJ / 95 kcal
Tłuszcz: 1 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
Węglowodany: 9 g
- w tym cukry: 0 g
Białko: 11 g
Sól: 0 g